الأحد، 16 ديسمبر 2012

سلطة الفاصوليا البيضاء بالليمون


المقادير:

- ملعقتان كبيرتان زيت زيتون 
- فص ثوم مفري 

- عبوتا فاصوليا بيضاء (العبوة حوالي 410 غم )

- بشر ليمونة وعصيرها

- حزمة صغيرة من أوراق البقدونس المقطعة 

- ملح وتوابل (للتذوق) 

التحضير:

- سخني الزيت في مقلاة صغيرة، ثم أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة. 

- أضيفي الفاصوليا بعد تصفيتها إلى الزيت الساخن والثوم، وقلبي برفق حتى تصير دافئة. 

- ارفعي المزيج عن النار، ثم أضيفي بشر قشر الليمونة وعصيرها والملح والتوابل والبقدونس وقلبي حتى تمام الامتزاج. قدمي السلطة دافئة. 

اعلانات شعاع البحرين